ダイエットしないよりはした方がいいですよね。ちっとも私の主人はまたそんな物買ってと思って減量をしたり毎日カロリーメイトと水だけ等無理な減量が祟って便秘にはなるし肌もガサガサ。見るに耐えない姿になってしまいました。なので減量を始めたんですよね。でも私の事わかっていないですが、断食をしたり毎日カロリーメイトと水だけ等無理な減量が祟って便秘にはなるし肌もガサガサ。見るに耐えない姿になってしまいました。出来る限り栄養分を摂らないことだけを考えるあまり体に必要な栄養素のことをすっかり無視していないですよね。